La vitamine D ou vitamine du soleil représente un groupe de prohormones liposolubles. Les deux formes les plus importantes sont la vitamine D2 (l’ergocalciférol, la forme végétale) et la vitamine D3 (le cholécalciférol).
La vitamine D favorise l’assimilation du calcium et du phosphore, favorise la santé des os, influence la croissance et le développement de toutes les cellules et est nécessaire au bon fonctionnement du système immunitaire.
La vitamine D est produite par la peau sous l’influence de la lumière UV-B. En Belgique, cette production est insuffisante et nous dépendons d’un apport en vitamine D à partir de sources externes. Cependant, l’alimentation occidentale actuelle contient une quantité insuffisante de vitamine D.
Seuls quelques aliments (jaunes d’œufs, champignons, huile de foie de morue) contiennent des formes de vitamine D facilement assimilables.
Plus de trois quarts de la population ont une carence constante en vitamine D. Pendant l’automne et l’hiver, presque tout le monde a besoin d’un apport supplémentaire en vitamine D.
VITAMINE D Ultra de Natural Energy contient 120 perles, contenant chacune 75μg de vitamine D3 (cholécalciférol) sous une forme facilement assimilable pour une biodisponibilité optimale.
